有过白癜风自己好了

作为一名皮肤病专家，我必须指出白癜风是一种复杂的皮肤病，需要合适的治疗才能完全康复。虽然有时候病情可能会自行缓解，但这并不能说明患者已经完全治愈了。

首先，我们需要明确“自己好了”的意思。如果病人所说的“自我好转”是指白斑的整体治愈，那么我必须告诉他们目前没有任何科学证据证明白癜风能够自愈。而如果病人所说的“自我好转”是指白斑面积的减小，那么大多数情况下，这种情况是由一些没有治疗也能够带来好处的因素（如暴露于阳光下）引起的临时性改善。

其次，我强烈建议患者接受专业医生的评估和建议。每个病例都独一无二，有完全不同的症状和表现形式。作为一名专业人士，我必须根据病人的情况评估他们的健康状况并制定出有效的治疗方案。如果不接受治疗，白癜风可能会逐渐扩大，并对患者在日常生活中造成不便和影响。

最后，我要提醒患者注意日常生活。饮食均衡、多吃新鲜水果蔬菜、多晒太阳等协助辅助疗法对于白癜风的治疗有一定帮助，但这些不能代替专业治疗。病人应该遵循医生制定的诊断方法和治疗方案，积极配合药物治疗。同时，保持良好的心态也是重要的。不要过分焦虑或者沮丧，正面的态度和良好的心理状态是抗击疾病的重要因素之一。

综上所述，白癜风是一种复杂的皮肤病，建议患者尽早得到专业医生的诊断和治疗。如果没有得到妥善处理，白癜风的扩大和人们在生活方面的影响可能会逐渐加剧。重点是依据医生建议，通过科学有效的方法进行治疗。同时注意自己的心态和情绪，带给身体更健康积极的治愈力量。